De derreter a manteiga — by Ruben P. Ferreira on

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Scones. Sabores diferentes para dias diferentes. Se quiserem ser arrojados, podem acrescentar mirtilhos à massa. Receita...

Meia de leite e um pão-de-leite misto — by Ruben P. Ferreira on

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Pães de leite. De formas e feitios diferentes. Agora, que há tempo, demorar a fazer, de um dia para o outro, antes de um me...

Fora de casa — by Ruben P. Ferreira on

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Pequeno-almoço na pastelaria, porque também é preciso variar e a oferta confere. Receitas aqui , para a bela massa.

O mito da gordura — by Ruben P. Ferreira on

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Estudos apontam para a relação entre a falta de pequeno-almoço e o aumento de peso. «O hábito do pequeno-almoço diário não ...

Começar o dia — by Ruben P. Ferreira on

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Vamos lá ver, comer de manhã dá muito jeito ao corpo. A não ser que o acordar seja tardio, e mesmo assim. Aqui , conselhos út...

Input matinal — by Ruben P. Ferreira on

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Cereais e fruta fresca pela manhã. Manhãs que têm andado contidas, a fazer lembrar os dias frios. Brisa suave, chuviscos, obs...